Ваше здоровье в Ваших руках

Ваше здоровье в ваших руках Каждый человек, независимо от возраста, знает как быть здоровым. Маленькие детки много бегают, тянут ручки и стараются ухватить лакомый кусочек. Люди солидного возраста понимают, что нельзя перетруждать организм, необходимо умеренно питаться и больше бывать на свежем воздухе. Да что говорить, все мы знаем как и что делать правильно, но... НИКТО не делает. Лишь за большим исключением есть те, кто может похвастать исключительным здоровьем. Сегодня я представляю Вам книгу, которая поможет легко перейти к другому образу мыслей и жизни. Норбеков М.С. Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин. Вы найдете в ней бесценный опыт автора. Узнаете, что и как нужно делать, чтобы поставить организм на ноги и научиться относиться к жизни философски. Познакомиться с книгой можно по этой ссылке
https://dom-knig.com/read_196125-1 
Вы также можете послушать аудиокнигу пройдя по ссылке
 https://www.rulit.me/author/norbekov-mirzakarim-sanakulovich/doroga-v-molodost-i-zdorove-download-free-446106.html